Блог о спорте

13 причин лишнего веса как сними бороться.

by pivkotm / 11.09.2018 / 369

как похудеть многие из нас имеют лишний вес  2 - 5 - 10 - 15 - 20 кг.

разберем

Читать дальше

Набрать вес

by dizitor / 10.09.2018 / 358

рассмотрим варианты набора  веса  не мышц а веса некоторым людям  в следствие  какой  либо причины нужно набрать вес .
для начала размберёмся&n...

Читать дальше

Похудеть с помощью л карнитина

by dizitor / 09.09.2018 / 299

Л карнитин - аминоскислота  которая вырабатывается  в организме в естественном  виде , а конкретно в почках печени и головном  мозге.

Читать дальше

Сегодня разберем как принимать Протеин или  Белок

by pivkotm / 06.09.2018 / 304

Сегодня разберем как принимать Протеин или  Белок
Белок употребляют принимают  едят  дышат втирают нюхают сколько  я мифов только не слыша...

Читать дальше

Как выбрать гейнер?

by dizitor / 06.09.2018 / 316

Выбор гейнера
Давайте  разберемся  что такое  гейнер  

Читать дальше

как выбрать протеин?

by dizitor / 04.09.2018 / 353

как выбрать протеин?
протеин с английского  языка на русский   белок
давай те разберемся  все  ли то  протеин  что белый порошок
однако так...

Читать дальше

Болят суставы при выполнении упражнений

by dizitor / 04.09.2018 / 458